Comment rompre avec quelqu « un une maniere la plus gentille possible

se faire larguer n » est jamais amusant, mais les mecs ont souvent mode a oublier qu « initier la rupture pourra Alt.com application aussi etre assez horrible — oui, vous etes en controle, mais cela ne vous laisse jamais a l » abri une culpabilite, angoisse, chagrin, ou un combo profondement desagreable de bien ce qui precede. Apres bien, vous vous etes vraiment soucie de cette personne a un moment apporte. Peut-etre vous aussi adore. Peut-etre que vous avez encore le faire., ainsi, pire bien que de voir quelqu’un d’important pour vous se blesser, c’est en fait d’etre celui qui cause ce en gali?re. Pour vous aider, the Cut a reclame a la therapeute Samantha Burns, conseillere en sante mentale, coach relationnelle et auteur de Breaking Up & rebondir, comment rompre avec quelqu’un le plus doucement possible a chaque etape, a partir de l’instant ou vous decidez de mettre fin aux trucs jusqu’a la phase de deuil qui suit

Avant J’ai rupture

1., Donnez-vous et votre partenaire une chance de reparer les trucs. » Une rupture ne doit pas sortir du bleu. Avant de prendre une decision finale de mettre fin a la relation, vous devez partager vos preoccupations ou insatisfactions, ainsi, essayer de travailler a travers eux en equipe. Bien que Notre decision de l’arreter ne soit peut-etre nullement mutuelle, c’est la article de communiquer et de faire savoir a votre partenaire comment vous vous sentez, aussi si vous pensez que i§a peut le blesser ou le decevoir., Je pense qu « Cela reste important d » inclure la mari autant que possible dans les discussions autour de vos sentiments afin qu » une rupture ne les prenne nullement par surprise, ce qui peut etre assez traumatisant et deroutant.”

2. Choisissez un endroit. » Si vous vous sentez en securite avec votre partenaire, faites – le en prive ou vous pouvez prendre le temps d’en parler et de repondre a leurs questions. Si vous ne vivez nullement ensemble, annoncez des nouvelles a leur place afin que vous puissiez partir quand vous etes pret., Si votre partenaire reste emotionnellement ou physiquement violent, envisager de le faire en public, avec un ami a proximite, ou meme via telephone ou dans une lettre en fonction de votre situation specifique, en donnant la priorite a votre securite.”

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