Apunta aquellos comportamientos, sentimientos o acciones que valoras de esas personas y buscalas en tu interior.

Estoy segura de que las encontraras, porque uno solo puede ver aquello que es. Y si en ti resuena, podri­a ser esa cualidad tambien la posees, si no fuera asi, no podrias verla.

Es importante que trates de encontrar tambien ese aspecto positivo en ti, para poder integrarlo como una parte mas tuya.

2. Si eres capaz de reconocerlo, pero no puedes permitirtelo, ha llegado el momento de practicar.

Si no te permitias ser debil, date pequenos espacios seguros donde puedas liberarte de la carga de tener que ser “siempre” fuerte.

No tengas miedo, porque cuanta mas debilidad te permites, mas crece tu fortaleza.

Asi funcionan los opuestos, cuanto mas vas hacia un lado, mas capacidad tienes de ir hacia el otro. Recuerda que debilidad y fortaleza son las dos caras de la misma moneda.

Te aseguro que una vez integras esas partes en ti, te sientes liberada, pues ya no necesitas que luchar para evitar tener determinados sentimientos y, simplemente, los utilizas cuando te surge o cuando es necesario. (more…)